Conferencia gratuita sobre "La alimentación a partir de los 50" organizada por la asociación El Convento

La Asociación Cultural El Convento, con el apoyo de la Fundación Conrado Blanco y el Ayuntamiento de La Bañeza, ha organizado una interesante conferencia titulada "La alimentación a partir de los 50". Este evento gratuito y abierto al público busca ofrecer herramientas prácticas para adaptar la dieta a los cambios propios de esta etapa de la vida.

La charla será impartida por la Dra. Laura González Barbero, una especialista con formación en Bioquímicas, Nutrición y Biotecnología, garantizando un enfoque riguroso y científico sobre el tema.

Claves para una vida plena

La conferencia se centrará en tres aspectos fundamentales para mejorar la calidad de vida a partir de los cincuenta:

• Consejos prácticos para el día a día.

• Hábitos saludables adaptados a las nuevas necesidades metabólicas.

• Claves para una vida plena a través de la nutrición.

La alimentación es un pilar esencial en la prevención de enfermedades y en el mantenimiento de la energía a medida que el cuerpo experimenta cambios fisiológicos y hormonales. Este espacio está diseñado para informar y motivar a los asistentes a realizar elecciones dietéticas que marquen una diferencia positiva en su bienestar.

El evento tendrá lugar el sábado 20 de septiembre a las 19:00 horas en la sala de actos de la Asociación. La entrada es libre tanto para socios como para no socios, promoviendo la educación en salud para toda la comunidad de La Bañeza.